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お茶碗一杯のご飯より、ハーゲンダッツのアイスクリーム1個の方が栄養価は高く、健康的

MEC食的デザートとして、乳脂肪や卵を使ったアイスクリームはお勧めしています。その中でも、特にハーゲンダッツのアイスクリームの「バニラ味」をお勧めします。‬‪成分は‪乳脂肪、卵、砂糖のみ。バニラの香料以外、添加物は一切なし・・・・・・まさにMEC食です。‬糖質量20g‪ハーゲンダッツのアイスクリーム「バニラ味」は、植物油脂が入っていないのが素晴らしい。植物油脂の問題点は、日本脂質栄養学会の初代会長 奥山治美先生...

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プロフィール

福田世一

Author:福田世一
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これまで透析専門医や腎臓内科医として診療に携わっていましたが、2012年4月千葉市若葉区にクリニックを開業。内科だけでなく外科、整形外科、小児科、皮膚科に対応し、MEC食(肉、卵、チーズ)でトータルにケアする総合診療医を目指しています。